Hallo liebe Community,
ich weiß mir nicht mehr zu helfen.... seit ein paar Wochen ist das Abspeichern von Dateien auf meinem System total langsam. Wenn ich Dateien via Safari herunterlade, aktiviert das regelmäßig den rotierenden Ball und das System hängt für ca. 10 Sekunden, bis ich die nächste Datei speichern kann.
Genauso wenn ich Dateien in Programmen speichere (z.B. Excel) reagiert das System langsam und quittiert häufig mit dem rotierenden Ball … schließlich werden Sie dann auch gespeichert, aber immer mit einer unnatürlichen Verzögerung.
Kennt das jemand und weiß da jemand Abhilfe? Oder eine Idee zur Lösungsfindung?

Mein System: MacBook Pro, M1, 32 GB RAM, Sonoma 14.7.2
Mein Mac-Gespür vermutet, dass es mit Zugriffsrechten zu tun hat - aber ich wüsste nicht, was ich da verstellt habe oder was ich verstellen müsste, damit das wieder "flutscht". Sollte ich einfach mal frisch "drüber installieren" oder gibts da einen einfacheren Weg?

Ich bin dankbar für jeden Hinweis...

Da ich gerade eine ähnliche Odyssee hinter mir habe , bitte zuerst folgendes versuchen:

System neu installieren ist inzwischen Zeitverschwendung, wenn ich alles richtig verstanden habe.

noch eine Ergänzung: ich habe noch 227 GB freien Festplattenspeicher...

Speicherst du deine Dateien in iCloud (z.B., wenn Schreibtisch- und Documents-Ordner-Sync an ist) oder auf einer Netzwerk-Freigabe?

Bei mir hat mal ein externes Laufwerk das gesamte System ausgebremst, auch wenn ich nichts darauf gemacht habe. Es hatte sich als defekt herausgestellt.

Ansonsten mal den sicheren Systemstart/gesicherten Modus probieren.

...ich bin jetzt genau da gelandet... https://www.mactechnews.de/forum/discussion/Brauche-Unterstuetzung-Probleme-mit-Nutzeraccount-Sonoma-M1-352306.html?page=1#Comment6877746

Bei der Anmeldung dreht es sich nun... das Rädchen und ich komme nicht weiter. Neuinstallation des Systems macht er... aber ich kann dann nicht als Benutzer final einloggen.

Und ich habe keinen anderen Nutzer installiert. Ich habe gerade keinen Zugriff oder weiss nicht wie ich den bauen kann auf die Caches.... um diese dann zu löschen.
Ein TM BackUp habe ich... aber schon drei Wochen alt (Asche auf mein Haupt)... jetzt überlege ich wie ich da mein Benutzerordner erhalten kann...