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Wärmeleitpaste - ab wann sollte man diese erneuern?

A500
A50022.02.2109:26
Hallo zusammen,

bin erneut überrascht, wie groß der Unterschied durch neue Wärmeleitpaste ist. Hatte im vergangenen Jahr die Wärmeleitpaste bei meinem cMP 2010 von CPU und Chipsatz getauscht und messbare 7 °C kühlere Temperaturen in der Spitze feststellen können.

Soeben habe ich ein early 2013 MBP 15" gereinigt und mit neuen Lüftern versehen. Cinebench R23 multi vorher und nachher bei ca. 3.050 Punkten. Mit neuer Wärmeleitpaste liegen jetzt immer ca. 3.340 Punkte an, also ein plus von 9,5%. Hier war ich echt überrascht wie viel das ausmacht. Auch das ständige hochdrehen der Lüfter, welches schon beim starten von Excel auftrat, ist verschwunden.

Wie sehen eure Erfahrungen damit aus? Ab wann lohnt sich der Austausch?
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